前回に引き続きヘルシーなお店のご紹介です。
お店の場所 CABANA＠パブリカ
今回は日本人がよく行くショッピングモール・パブリカ内にある【CABANA】というお店です。
ここはアサイーボウルやスムージーを楽しめるお店です。
お店は小さな店舗です。
パブリカでご飯を食べた後によく行きます。
以前ここのモール内にあるレストランSHELL OUTについて記事を書いたので良かったら見てください★
珍しいバナボカド
お気に入りは、BANAVOCADOです。
バナナとアボガドが混ざったスムージーの上に、グラノーラ、チアシード、バナナ、いちご、キウイがのってます。
アサイーボウルは他でも見るけど、バナボカドはここでしか見たことないです。
コンブチャを初体験！！
この時に店員さんにすすめられたのが、【コンブチャ】
普段すすめられても基本的には買わないのですが、コンブチャは以前から興味があったので買ってみることに。
今回は3つのフレーバー買いましたが、合計は6フレーバーありました。
📌コンブチャとは？
アメリカで人気の健康飲料。昆布茶とは全く別物で、お茶を発酵させてつくるドリンク。
セレブも愛用しており、ダイエット効果やクレンズに効果が期待できる。
📌飲み方
最初は150ml（コップに半分）ぐらい飲み、数時間身体がどの様に感じるか経過をみる。
もし味が強すぎるなら水で割ってもいい。
もし身体の反応がいいなら、飲む量を増やしてもいい。
もし身体の反応がよくないなら（熱、体の痛みなど）身体がデトックスをしてて、毒素を出そうとしてる。
人によっては最初は良くなる前に悪く感じる。
その場合は飲むのを中止し、水分を多くとり、症状が良くなるまで休憩をする。
回復したらゆっくりコンブチャを飲み始めてもよい。
▼詳しい説明はこちら
📌実際に飲んでみた感想
朝に胃が空の状態で飲むのがいいと書いてあったので、朝に飲んでみましたが、このコンブチャは炭酸が入ってるので朝から飲むのはきつかったです。
しかも炭酸が強いらしく、キャップの所にもゆっくり開ける様に書いてるし、店員さんにもゆっくり開ける様に2回も念を押されました。
味はあまりおいしくはないですが、普通に飲めます。
ただ本当に健康にいいのかな？と感じです。
個人的にはこれならスムージーやコールドプレスジュースを飲んでた方が健康にいい気がします。
もちろん続けて飲まないと効果は実感できないと思うのですが。
飲んだ後はお腹があまり空かなくって（炭酸のせい？）、身体が普段より少し重かった（生理前のせい？）です。
デトックスしてる証拠なのか、よくわからなかったです。
もし効果があったという方があれば教えて欲しいです(>_<)
CABANA
住所：Lot 63, Level UG, Publika Shopping Gallery,, No. 1, Jalan Dutamas 1, Solaris Dutamas, Solaris Dutamas, 50480 Kuala Lumpur, Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur
OPEN：10:00～22:00
ホームページ：http://cabana-acai.com/
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